溝の口の整体　東洋美骨 | 日記 | 肩幅矯正　整体

①正しい姿勢をキープする

背筋を伸ばし、
肩甲骨をよせることで

肩甲骨周りの筋肉が鍛えられ
肩幅を狭くすることができます。



②肩幅を狭くする専用のトレーニング

正しい姿勢に加えて
専用トレーニングで

肩甲骨周りの筋肉を鍛えると

むくみにくくなり
引き締まった美しい肩になり

自然に正しい姿勢もできるようになります。


 溝の口　肩幅矯正　→　東洋美骨